Lansia harus menghindari berjemur

Lansia harus menghindari berjemur


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Berjemur lebih berbahaya bagi orang tua daripada orang yang lebih muda
27.03.2014

Sinar matahari meningkatkan suasana hati dan dinikmati dalam dosis kecil yang baik untuk tubuh dan kesejahteraan. Tetapi terlalu banyak radiasi ultraviolet dapat dengan cepat menjadi bahaya kesehatan dan menyebabkan terbakar sinar matahari dan kanker kulit, antara lain. Orang yang lebih tua jauh lebih berisiko daripada orang yang lebih muda karena mereka telah mengalami lebih banyak sinar matahari selama hidup mereka. Oleh karena itu, lansia harus sangat berhati-hati dengan matahari.

Donor energi vital dan penting bagi jiwa Sinar matahari di satu sisi adalah donor energi vital, karena memungkinkan produksi vitamin D dan karena itu penting untuk tulang dan gigi, sinar matahari juga menurunkan tekanan darah dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, tan kulit yang sehat memenuhi fungsi pelindung yang penting, karena sinar matahari menyebabkan penebalan kornea (cahaya kapalan), yang memungkinkan kulit melindungi diri dari sinar matahari. Selain itu, matahari juga sangat penting untuk kesejahteraan psikologis, karena sinar UV mengaktifkan hormon kebahagiaan tubuh sendiri dan dengan demikian memastikan suasana hati yang baik.

Kelebihan sinar UV menimbulkan banyak risiko kesehatan. Namun, dosis yang tepat selalu penting - karena di sisi lain, sinar matahari yang berlebihan dapat dengan cepat menjadi berbahaya dan menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Sunburn biasanya merupakan masalah terkecil, tetapi kanker kulit atau kerusakan mata juga dapat terjadi secepat sinar UV-B dan UV-A. Selain itu, ada bahaya dari panas yang dihasilkan, yang berarti bahwa tubuh harus menghasilkan lebih banyak keringat untuk keperluan pendinginan dan karena itu dengan cepat kelebihan beban. Hal ini dapat menyebabkan tidak hanya kehilangan cairan dan garam, tetapi juga kehancuran panas dengan sirkulasi yang buruk, pusing, atau bahkan pingsan. Heat stroke juga memungkinkan, yang pada gilirannya dapat menyebabkan demam, menggigil dan kehilangan kesadaran.

Oleh karena itu, kulit yang rusak ringan pada lansia, oleh karena itu, hanya boleh dinikmati dalam jumlah sedang, terutama orang tua harus sangat berhati-hati di sini. Alasannya: Tubuh Anda telah menyerap sinar UV secara signifikan lebih banyak daripada orang yang lebih muda selama bertahun-tahun dan karenanya sudah lebih stres. "Kami melihat jelas kulit yang rusak ringan di usia tua," kata dokter kulit Hanspeter Prieur kepada kantor berita "dpa". Namun, menurut ahli, ini sekarang jauh lebih bermasalah daripada sebelumnya, karena "topi telah keluar dari mode, manula lebih sering bepergian ke selatan." Hasilnya adalah apa yang disebut "efek penjumlahan", yang berarti bahwa aspek individu bertambah dapat menjadi risiko kesehatan yang serius.

Hindari berjemur dan menghindari sengatan matahari
Dengan demikian, orang tua harus menghindari berjemur sebisa mungkin dan benar-benar menghindari sengatan matahari, demikian ujung dari dokter kulit. Tidak ada aturan yang keras dan cepat tentang berapa lama Anda bisa tinggal di bawah sinar matahari dalam kasus-kasus individu, tetapi itu tergantung, antara lain, pada jenis kulit dan kekuatan radiasi UV. Karena itu, penting untuk berhati-hati secara umum dan juga memastikan bahwa minum obat yang meningkatkan sensitivitas terhadap cahaya. Ini termasuk sejumlah obat-obatan, seperti berbagai antidepresan, antihistamin, antimalaria, atau beta blocker - jadi orang yang lebih tua khususnya harus berkonsultasi dengan dokter atau apoteker mereka dan membaca sisipan paket dengan hati-hati. (Tidak)

Gambar: Rosel Eckstein / pixelio.de

Penulis dan sumber informasi



Video: 8 Resiko Akibat Kekurangan Sinar Matahari


Komentar:

  1. Treasach

    Menurut saya, Anda salah. Masukkan kita akan membahas. Menulis kepada saya di PM, kami akan menanganinya.

  2. Vipponah

    Selamat siang, kolega dan teman yang terkasih. Saya menghabiskan banyak waktu mencari blog yang bagus tentang topik yang sama, tetapi banyak dari mereka tidak cocok untuk saya dengan kekurangan atau kurangnya informasi, antarmuka bodoh, dan sebagainya. Sekarang saya menemukan apa yang saya inginkan dan memutuskan untuk menambahkan komentar saya sendiri. Saya ingin, administrator Sirs yang terhormat, bahwa blog Anda terus berkembang dengan kecepatan seperti itu, jumlah orang tumbuh dengan mantap, dan halaman -halamannya menjadi semakin banyak. Saya ingat alamat blog Anda untuk waktu yang lama dan saya berharap dapat memasuki jajaran pengguna paling aktif. Terima kasih banyak kepada semua orang yang mendengarkan saya dan mengambil waktu luang satu menit untuk membaca komentar ini. Terima kasih lagi. Vitaly.

  3. Joseph Harlin

    The topic is interesting, I will take part in the discussion. Together we can come to the right answer.

  4. Kazigami

    Hooray! Our winners :)

  5. Naji

    Sudah jelas menurut saya. Saya menemukan jawaban atas pertanyaan Anda di google.com

  6. Kermichael

    You've got a great thought

  7. Aragrel

    I disagree with those



Menulis pesan